第一次遇到地震
怎么办
地震来了先躲后撤：室内「伏地、遮挡、手抓牢」，躲桌子下护住头颈；震动停止后再走楼梯撤离，不要跳楼、不要坐电梯。
- 震动时：伏地 → 躲到坚固桌下或内墙墙角 → 护住头颈
- 远离窗户、吊灯、高柜
- 震动停止后走安全通道下楼，到空旷地
- 准备应急包：水、手电、口哨、常用药、证件复印件
容易踩什么坑
- 地震时不要跑向阳台或电梯
- 户外远离建筑外墙、电线杆与广告牌
依据
- 中国地震局中国地震局：地震避险与应急准备科普
它覆盖了哪些「第一次」
- 第一次遇到地震
地震来了先躲后撤：室内「伏地、遮挡、手抓牢」，躲桌子下护住头颈；震动停止后再走楼梯撤离，不要跳楼、不要坐电梯。