社交与沟通篇
- 第一次主动和陌生人搭话、要到联系方式证据 B中
- 第一次加领导微信、给上级发消息证据 C低
- 第一次打业务电话：陌生客户与预约电话证据 B中
- 第一次投诉：12315 与 12345证据 A中
- 第一次拒绝别人、第一次说「不」证据 B高
- 第一次道歉，第一次接受别人的道歉证据 B中
- 第一次和朋友、室友吵架后和好证据 B中
- 第一次和同事、领导意见不同证据 B高
- 第一次和陌生人起争执、被陌生人骂证据 C中
- 第一次冷场、第一次处理尴尬局面证据 C低
- 第一次参加饭局、第一次敬酒证据 A中
- 第一次请客、被请客与主持饭局证据 B低
- 第一次参加婚礼、第一次参加生日宴证据 B低
- 第一次参加公司团建证据 B中
- 第一次给别人送礼、第一次收贵重礼物证据 B低
- 第一次求人帮忙：借东西、求助、被拒绝证据 C中
- 第一次催别人还钱证据 A高
- 第一次被网络攻击：网暴、争吵与负面评论证据 A高
- 第一次拍视频、第一次开直播证据 A中
- 第一次公开表达：发言、演讲与接受采访证据 B中
- 第一次见重要人物、谈长期合作证据 B中
- 第一次参加一群陌生人的聚会证据 C中
- 第一次结束一段友谊、第一次学会保持边界证据 B高
- 第一次帮陌生人：搭把手与让座证据 A低
- 第一次用微信、邮件做工作留痕证据 B中
- 第一次体面地拒绝亲戚的过度打听证据 C中
- 第一次开线上会议（摄像头、发言与纪要）证据 C低